手臂這麼的粗...
害我有些衣服都套不下去了

手臂呀要怎麼瘦阿???
有啥運動可以瘦手臂嗎???
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手臂真的很難瘦~也很容易粗壯的地方
像我以前打工的時候
常常要搬重物
害得我的手臂都比其他女孩子還粗壯
沒做了之後想瘦下來也很難><

我之後是上網找到Ｓ<美>人的Ｑ➓系列
《Ｑ➓纖▪體▪霜+Ｑ➓緊▪實▪霜》
想說就買來試試看!!
我照著使用說明在洗完澡後
擦Ｑ➓纖▪體▪霜配合雙手張開畫圓瘦手運動
接著之後在擦上Ｑ➓緊▪實▪霜!

才使用一個月而已
手臂就真的有越來越纖細的感覺~
我覺得還蠻有效果的喔!!
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